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手臂上的这一处是“大便开关”！便秘患者要常按~
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乔佳于 2021/08/17 10:28:39 发布
IP属地：未知
来源：爱在龙江
作者：爱在龙江
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长期严重的便秘，可使人的精神紧张，头昏脑胀，口舌生疮，爱发脾气，吃不下饭，睡不好觉。
那么，我们该如何对付它呢？
今天，我们就给大家推荐一个通便穴位——支沟穴。
支沟穴属手少阳三焦经，位于前臂背侧，腕背横纹上3寸（约4横指），尺骨与桡骨之间。
对于便秘的患者来说，便前花上5分钟时间按揉，可以有效促进排便。
此外，按揉支沟穴还可以缓解身心的各种不适感，对于痔疮、便秘、呕吐止泻、闭经、肺炎等现象起到很好的通经络、祛风湿、调节气机运行，起到保健养生的作用。
来源：
约见名医
约见名医
版权归原作者所有，向原创致敬
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