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刷新认知：中年发福的真实原因，竟不是代谢下降！

转载 乔佳于 2021/08/19 14:25:07 发布 IP属地：未知 来源：爱在龙江 作者：爱在龙江 158 阅读 0 评论 0 点赞

近日，

#中年发福不是因为新陈代谢变慢#

话题冲上热搜。


人在20岁到60岁

新陈代谢率保持稳定


当地时间8月13日，美国权威学术刊物《科学》杂志发表一项颠覆传统观点的新研究，文章指出，长期以来，大多数人可能认为新陈代谢在成年时期会逐渐减弱，人的体重也因为年龄增长，新陈代谢速度放缓而增加。实际上，这一观念是错的。



研究显示，人的新陈代谢在1岁左右达到顶峰，此时婴儿消耗卡路里的速度比成年人快50%。此后直到20岁左右，人体新陈代谢每年大约以3%的速度逐渐下降。之后从20岁到60岁，人类新陈代谢率在整个成年时期保持稳定。60岁之后，人的新陈代谢速率才会再次缓慢下降。

该研究的合著者约翰·斯皮克曼表示，如果你在三四十岁时体重、腰围增加，不要怪身体的新陈代谢，这可能是因为你吃的太多，消耗太少。

专家称，这些发现可能会对与年龄有关的疾病的研究产生重要影响，比如阿尔茨海默病通常出现在60岁左右。这项研究的发现可能还会对药物治疗产生影响，比如为儿童和老年人确定合适的药物剂量。


不少网友表示：

这下找不到发胖的借口了……


一二爻人：那我研究一下换个借口


将为羽栖：甚至连“发福”这个词本身就是个借口


法师姗酱：糟糕，我下次该如何狡辩


hi乄林楠笙是锶锶的：干嘛说真话 这下子我该上哪找借口 


水瓶座的Tata：难怪我20岁就发福了


囧大仙：代谢没变，吃得太多


很多网友不信

坚持认为中年新陈代谢会变慢


繁兴：我初中高中的时候吃的比现在多多了，也不见变胖，现在感觉随便吃点什么东西就长肉

瓦片子盛稀饭：那“中年发福是因为新陈代谢变慢”这个研究结论是怎么得来的？我记得以前也是研究表明出来的这个结论！

Douglasing：可拉倒吧，瞎扯淡你都不会，上大学的时候吃的再多吃完往网吧一钻就是一天一夜，也不运动，天天昼夜颠倒，也没见胖，现在每天吃的不多一样发胖

大圣哪吒葫芦娃：我吃的比以前少，运动比以前多，为什么仍然比以前胖呢？


也有网友提出

中年容易发胖可能还有别的原因


努力增肥的科研民工：我觉得是不用动脑子了，脑力消耗的卡路里更多

脸皮再厚一点儿：是压力山大

遇到困难就身尚下：我的借口是太累了 睡不着觉 过劳肥

小丸子永远不长大：青少年没心没肺，中年压力太大了，压力是否会引起肥胖呢

YL躬行：应该是更年期体内激素失衡造成的吧

58jinshu：吸收障碍才是主要的原因，没有吸收就没有代谢问题！


你现在年龄多大？

正在经历发福吗？

你觉得发福的原因是什么？



来源：




                        

新晚报综合浙江在线、都市快报、中国青年报、

中国日报、新浪微博等

版权归原作者所有，向原创致敬

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