秋天到了，是否秋冻又成了大家关注的话题。俗话说，“春捂秋冻不生杂病”，的确，适当的秋冻有益身心。尤其是在夏末秋初时节，气温开始下降，却并不寒冷，此时做耐寒锻炼，一方面体感适宜，另一方面还能增强机体适应

不知不觉间，闷热的夏季退场，秋的气息正式亮相。尤其是白露过后，即使是身处南方的朋友们也感觉到了一丝秋凉。秋季燥邪当令，口干、咽干、皮肤干等问题都是秋季常客，而对于干燥所引起的皮肤瘙痒，更是让人难耐。这

俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身体内脏器官的保养。肝脏作为人体的哑巴器官，所以人们往往忽视了肝脏的重要性，认为没有感觉到

“白露暧秋色，月明清漏中”在清凉的微风中我们迎来了白露节气资料图：树正瀑布风光。安源摄这是秋季第3个节气反映自然界气温的变化表示孟秋时节的结束以及仲秋时节的开始古人以四时配五行秋属金，金色白以白来形容

碰到这菜买20斤，称为“穷人的阿胶”，隔三差五吃，养颜，美白又补血。穷人的阿胶碰到这菜买20斤，称为“穷人的阿胶”，隔三差五吃，养颜，美白又补血。甜菜根甜菜根，又叫红菜头，有着丰富的营养，甜菜根外表不

豆腐还具有一定的营养价值，富含多种蛋白质，并能为人体提高很高的热量。但食用豆腐也是有一些禁忌的，下面就来跟大家详细说说哪些食物是不能跟豆腐同时进食的。豆腐虽好，不要和以下4种食物搭配，别等全家人“住院

不喝水一定会生病，因此，“多喝水”是很多人的口头禅，但是，多喝水真的好吗？其实，喝水不在于多，而在于会不会喝。为了您的身体健康，学会科学的饮水方法很重要。3种情况，悠着喝#1运动前后运动时会大量出汗，

饮食是中医养生的重要一环，尤其是在白露节气，气温下降迅速且天气多变，为避免生病，饮食上更应注意。白露饮食有“五最”#1最佳蔬菜——莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时，此时天气干燥，吃莲藕，起到养阴清热、润

据央视新闻9月6日消息，山东省济南市槐荫区人民检察院经依法审查，犯罪嫌疑人王某文实施的强制猥亵行为不构成犯罪，不批准逮捕。济南市槐荫区人民检察院8月25日曾通报：济南市公安局槐荫区分局分别以犯罪嫌疑人

中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。

我们都知道喝茶好，可是喝茶也有过犹不及，当你出现这些情况的时候，请放下茶杯。喜欢喝茶的朋友都知道，茶种类有很多，不同的茶有不同的功效和茶性。而为了让我们迅速了解自己的身体状况，我们的身体会发送一些信号

“吃得咸、口味重”带来的高血压、血管壁硬化、中风等一系列心血管健康问题不容忽视。而这其中，跟吃什么盐密切相关！最近，我国一项新研究发现，只要家里做饭换种盐，就能帮助控血压、降低中风风险！1换种盐，就能

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、养肺健胃、利水消肿的功效。绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。医生再三提醒：煮绿豆时，不能放“它”

中医有很多诊法，最为人们所熟知的是脉诊，然而脉诊是专业中医才能掌握的技能，普通人还是不会运用。今天分享一个简单又有效的“大鱼际诊法”，供大家交流参考。大鱼际诊法最主要的是望诊和触诊，望大鱼际丰隆与否，

睡眠的重要性大家都知道，但你有没有过这种情况，那就是明明感觉快睡着了，怎么突然又醒了呢？结果后面怎么也不能再入睡了！这到底是怎么回事呢？十二个时辰代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问

直播带货有多火，“翻车”就有多频繁。前段时间，网红雪梨举办粉丝节，本应该是宠粉福利，回馈粉丝，却被指“套路满满”。近日，一位来自河北石家庄的刘先生称自己在雪梨的直播间进行秒杀抢购，成功抢到了1分钱的电

近年来，“代拍”群体逐渐出现在人们视野中，他们拍摄艺人图片进行网络交易。为拍到艺人，“代拍”群体各种疯狂行为频现，甚至严重影响公共秩序和安全。“代拍”群体是如何形成的？他们拍到的图片都卖给谁？一起来看

提到养生，很多人都认为是一件很复杂的事情。其实，保持健康真的很简单。比如，如果您能经常做一做下列的“养生小动作”，就能省下一大笔医药费！常捶背，旺阳气捶背比较适合中老年人，因为，人体背部有丰富的脊椎神

近年来，随着健康体检的普及和医疗技术的发展，我们周围发现自己长了“甲状腺结节”的人越来越多了。虽然大多数甲状腺结节是良性的，不需要手术，做好复查随访就可以。但也有例外。最近，杭州25岁姑娘小丽（化名）

痛风在过去来说属于“富贵病”，有钱人容易得这个，但如今不同了，随着人们的生活水平提高后，很多人都是可以肆无忌惮享受各种美食。后果就可能就是被痛风“缠上”，苦不堪言，不但关节红肿变形，而且还非常疼痛，患