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耳朵后面有个窝，专门降糖调血，每天按10秒钟，好处真神了！

转载 乔佳于 2021/11/20 10:57:21 发布 IP属地：未知 来源：爱在龙江 作者：爱在龙江 198 阅读 0 评论 0 点赞

在中医看来，通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。

耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。


而在耳后有一个专门降糖调血的“养生窝”——“耳后窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处！


学会一个按摩动作，好处神奇无比！


按压耳后窝、降血糖的原理


耳后窝

即耳垂后方的凹陷处

在耳后窝深层分布有迷走神经

通过刺激

可使迷走神经兴奋

促进胰岛素的分泌

从而有效降低血糖


最好的医生是自己，在健康问题上，你自己比老天爷管用！


大家都知道

糖尿病并发症比糖尿病本身更可怕

而按摩耳后窝

还可激发三焦经之气

帮助预防糖尿病并发症


按摩方法


双手拇指缓缓用力

按耳后窝

慢慢吐气

持续5秒再松手

如此反复按压10～15秒

每天午饭和晚饭后半小时按摩1次




来源：




                        

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