经常健身的人都知道“三分练，七分吃”简单点说要想练出好身材，除了日常训练也要在吃上下功夫吃什么呢？最常见的就是鸡胸肉、蛋白粉。但你知道吗，有人就因吃了160多袋鸡胸肉，让身体遭了殃……一个月吃空160

走在大街上看到别人身材一个比一个好不禁让人羡慕一般人印象里减肥主要靠两点：管住嘴、迈开腿但女高管傅艺（化名）发现了一种“网红”减肥法既不用饿肚子也不用运动却在2个月内轻松暴瘦27斤“减肥成功”后她到医

10月17日晚上5点多，在安达市先源乡青龙山村附近的一条引嫩水渠处，一辆轿车在途经此处时，由于操作不当坠入引水渠，同车四人三人溺亡、一人生还。当天晚上五点多，正在引嫩水渠附近的钓鱼爱好者首先发现轿车坠

近日，一则虐猫直播视频被曝光。视频中的人不仅全程将自己的虐猫行为进行直播，还开启了直播打赏，观看的人只要出钱就能定制虐杀小猫的方式。记者调查发现，在虐猫虐狗等行为背后，还有一条视频贩卖、直播打赏等黑色

玉米素有“长寿食品”、“黄金主食”的美称，更可作为“日常保健品”食用！秋天到了，你有什么理由不吃它呢？4个吃玉米的理由玉米全身是宝，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等

2010年10月，苏某和李某在江苏南京登记结婚。2014年8月，儿子小宝出生。因夫妻俩平时工作繁忙，小宝出生后便由外婆方某照顾日常生活。2016年2月20日，女婿李某向外婆方某出具《承诺书》，载明：本

天冷了，为什么你比别人更怕冷？最近很多地方都在下雨，突然一夜变冷，气温啪的一下跌到个位数。对于怕冷的人来说，这种天气真的太难了！怕冷的人已经秋裤、毛衣齐上阵，然而，一出门，寒风一吹，依然冷得瑟瑟发抖。

喝水，一件简单又日常的事。人体中，水分约占体重的65%-70%。所以，为了保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。正常情况下，人一天之内对于水分的摄入量大概在2000毫升左右，而水分的代谢周期

当前正是婴幼儿腹泻病的多发时期。当孩子发病时，在医生指导下用药治疗的同时，配合饮食辅助治疗，对促进痊愈很有帮助。炒米面取小米面一碗，放置锅内用文火炒至微黄。食用时将适量炒米面加开水调成糊状，用红糖调味

有些人六十岁的年纪却还是三十岁的模样，而有些人年纪轻轻却已经面色苍老、白发丛生……很多时候这都和下面这9种不良的生活习惯有关。习惯1：久坐不运动久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱，出现四肢无力、易疲劳的

最近网络上刮起了一阵洗眼液的风潮一些网红甚至是明星都在镜头前展示使用洗眼液还真洗出来不少脏东西洗眼真的对眼睛好吗？“最近看直播买了明星同款洗眼液，一段时间用下来，脏东西没洗出来，眼睛倒是愈发干涩、酸胀

秋天“润肺”是必要的保健手段之一，吃梨，喝梨汤、蜂蜜水……吃久了难免觉得腻。其实，还有一种润肺食物被小看了，那就是核桃!核桃，滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑，维护血管健康，但实际上鲜核桃还有润肺

陪伴我们时间最长的伙伴，除了手机恐怕就是枕头了。枕头在生活中的作用有多重要就不说了。但是，我们睡觉时脱落的皮屑，流出的口水，全部都留在了枕头上，不仅不干净还容易滋生螨虫……枕头加强版清洗方法第一步：喷

果蔬农残怎么洗才干净？今天，我们就来看看，北京农业质量标准与检测技术研究中心的专家怎么说。做菜的朋友们赶紧收藏吧！清水洗有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分农药。但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和

说起胃病，没有人会觉得陌生。所谓“十人九胃”，现代社会里肠胃没有一点毛病的人简直可以被视为“稀有物”。而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃

近日，一名消费者在湖南郴州市的临武国际大酒店房间发现隐藏摄像头后，被酒店安排换了房，结果新换的房间内仍然存在隐藏摄像头。此前，就常有“酒店房间发现摄像头”消息流出，为何微型摄像头整治这么难？图片来源：

人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。想要人不老就要多健脑，协和

秋天的气候比较干燥，昼夜温差比较大，这个时候除了多喝水之外一定多喝点汤。俗话说：秋天莫过一碗汤。在秋天经常喝汤，可以防止呼吸疾病，还能提高身体的免疫力，受益无穷。今天我就来跟大家分享一道汤的做法，入秋

寒潮来袭！今晨（10月17日），我国中东部大部地区气温创今年下半年来新低，华北、黄淮很多地方都是10月中旬罕见的寒凉。预计，未来一周，我国大部地区气温仍以偏低为主，需注意保暖。华北黄淮多地寒意10月中

“你好，在家吗？你有一个到付快递，放你家门口了，到付380元。”明明没有购物，家住北京朝阳区荣尊堡小区的冯先生却莫名接到了一通自称是快递员打来的电话，称其有一个到付快递需要扫码付款。而同一天，小区里的