过年了，家家都买些爱吃的干果，有些干果不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？小编今天就告诉你们一些好吃的而且可以治疗疾病的零食吧。1、大枣：治疗便秘人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便

前一阵子，在东京奥运会上，代表东方神秘力量的“保温杯”火速出圈。不少奥运健儿在拿出保温杯后，成功应验了“温”（win）赢传说。#SPORTS△中国举重运动员、奥运会冠军侯志慧在比赛中喝热水。包括大家非

花生，原名落花生，小时候在语文课堂上就学过关于它的一篇文章，那个时候还小，对花生的定义也只是一种农作物，直到长大了才发现花生竟有这么多的好处。作为坚果类的一种食物，它不仅能给我们带来很好的口感，关键是

长期严重的便秘，可使人的精神紧张，头昏脑胀，口舌生疮，爱发脾气，吃不下饭，睡不好觉。那么，我们该如何对付它呢？今天，我们就给大家推荐一个通便穴位——支沟穴。支沟穴属手少阳三焦经，位于前臂背侧，腕背横纹

今天给大家介绍几个小妙方，纯粹食疗，简单方便又省钱，一种食材用清水煮一煮就行了，清水一煮、，既能最大限度保留蔬菜的营养，又能祛除性凉蔬菜的寒性，大家还不试一试。水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水

根据调查，中国近80%的人每天盯着屏幕的时间超过4小时，而高频率使用者中，约三分之一的人每天使用电子设备超过8个小时。眼干涩、眼红、眼痒、酸胀甚至头痛，这些不适的常见病因是干眼症和视疲劳。受眼睛困扰多

如果用一个字来概括秋天最大的烦恼，大概没有比“燥”更合适的了。秋天容易上火，出现口干舌燥、皮肤干涩、大便秘结等症状。因此，秋季养生的关键，就在于滋阴润燥。说到润燥，就不得不提豆腐了，接下来就给大家说说

老年痴呆，又叫阿尔兹海默症，也被称为上帝最恶毒魔咒。从某种意义上来说，它比癌症还可怕。目前我国有近1000万的阿尔茨海默病患者，而80岁以上的患病率达到30%，即每3人当中就有一位。换言之，再过几年，

秋的脚步越来越近，过了9月，就又到了吃石榴的时节。火红艳丽的石榴花、晶莹剔透的石榴籽……石榴自古以来就被视为吉祥之物，同时也是秋季养生的“黄金果”。石榴，是名果也是名药作为水果，石榴是很多人的最爱，但

便秘的这些危害不容小觑，一定要小心！1、肛肠疾病：排便困难，粪便干燥，可直接引起直肠炎、肛裂、痔等。2、结肠癌：长期便秘的人，导致肠内致癌物不能被排出，长时间对肠道的刺激，容易患结肠癌。3、胃肠功能紊

肾脏，相当于身体的“净水器”，将没有用的代谢废物排出去，调节身体的水盐平衡，具有强大的代偿功能。当肾脏出现问题时，身体也会作出一些暗示。如果你发现自己的脸上出现异样，那说明你的肾可能出事了！01肾排水

古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的

老话常说“人睡三觉，命比纸薄”，说的是睡觉和咱们的健康息息相关，甚至影响寿命。事实上，洗澡对健康的影响也很大：洗个健康澡，不仅去尘除垢，身体也倍儿棒；而不恰当的洗澡方式，则会伤身毁健康。不夸张地说，洗

夜热依然午热同，开门小立月明中。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。末伏一到，立秋的那点清凉瞬间被清除殆尽。虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，体感依旧黏腻。与头伏和中伏不同，末伏这10天，可是由夏入秋，由热渐冷，

好不容易熬过了夏天的蚊虫侵袭，不少人在“秋蚊子”面前中了招。立秋后，蚊子不但没消失，反而更加“疯狂”，不但叮咬得愈发卖力，叮后的蚊子包也更痒一些。这到底是怎么了？秋天，蚊子最爱的季节！其实，秋蚊子比夏

现在，越来越多的人在生活、工作中都离不开各类电子产品。不过，长时间看电子产品后，眼睛干涩、流泪、胀痛、视物模糊难避免。这是因为，长时间看电子产品会造成睫状肌疲劳，导致眼睛胀痛，不舒服。此外，电子屏产生

秋天，葡萄的功效堪比冬虫夏草，可惜很多人不知道~秋季是吃葡萄的好时机，你经常吃葡萄吗？吃葡萄有什么好处吗？葡萄该如何保存呢？一起来看看。吃葡萄好处多01预防心脑血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成

三伏天是生湿第一季。过一个夏天，身体如果受“湿”所害，会产生很多废水。那些身体利用不了的水，黑化的水，如果没能及时排出去，它就会在体内乱窜作妖，窜到腿上会水肿，窜到皮肤上会长湿疹，窜到头上会头晕……我

立秋了，秋天是收获的季节，菜市场上，南瓜、红薯、土豆、芋头、白菜、萝卜......大量的应季蔬菜都上市了。立秋过后气候虽有转凉趋势，但暑气一时难消，秋燥又蠢蠢欲动即将赶来。俗话说：“秋天到，南瓜俏”，

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计，日本成为全球男女最长寿的国家，女性平均寿命87.26岁，男性则为81.09岁。有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。根据医学期刊《TheLanc