血脂异常是现代人常见的健康问题之一，大家对“血脂”也并不陌生，不过，您真的见过血脂吗？据极目新闻报道，11月15日，武汉的王先生在武大中南医院就诊时，医生在其血液中透析出了2升油浆，交由当事人过目后，

对于糖尿病人日常饮食忌口的问题，一直饱受争议。我们经常看到这样的话：“xx水果正当季，含钾高，促消化，好吃！大家都来买！除了糖尿病人”，糖人就总是会面临这样糟心的状况。但是今天要告诉大家如果食物中含有

很多朋友在胃口不好的时候都会想到吃点山楂来开胃，其实，这一颗颗小小的冬令水果，不仅是开胃美食，更是一剂良药。降脂用山楂吃山楂对血管健康有利。中医学认为，山楂能化浊降脂，本品能消食化积，活血祛瘀，故能降

我们的肝脏是排毒解毒的器官，也是唯一一个没有痛觉神经的器官，当肝脏已经生病的时候，还是会每天继续自己的工作。如果有一天感觉到身体不适的时候，此时去医院进行检查的话，往往会被告知，是肝癌晚期。其实肝癌是

豆角在生活中很常见，一种绿色食材，它的口感很清脆，吃起来特别的美味，豆角的吃法很多种，夏季的时候，豆角很便宜，小馋猫的菜园子内每年都种许多豆角，吃不完的话，都会采摘下来焯水，放在太阳下面晒晒，每年晒个

亥时，称为“人定”时分，人定即人静，即21时-23时之间。传统中医认为，亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之气、有疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身

牙膏是我们每天都要用的清洁用品，除了刷牙，它还可以清洁这些物品，效果超级好！1清洗鞋鞋子穿久了，尤其是白色的鞋边总是黑黑的、看起来十分邋遢。只需涂抹些牙膏，再用刷子刷洗，就能很方便地去除污渍了。2衣物

日常生活中大家经常会吃到鱼也会做简单的宰杀处理但这样常见的动作也需要小心湖南长沙一名餐馆大厨就因被鱼刺扎一下紧急送医！图片由微信公众号提供（图文无关）湖南长沙49岁的王先生是一名餐馆大厨，近日他在处理

此野菜是痛风的“死对头”，越吃眼睛越明亮，老少皆宜，营养美味蒸扫帚苗食材：嫩扫帚苗300g，适量的面粉，3个鸡蛋，适量的蒜、芝麻油、盐。做法：首先把嫩扫帚苗洗净，控干水分；然后把控干水分的扫帚苗倒入盆

下水道经常出现异味？学会三招除掉它！小苏打+白醋具体步骤：打开盖子，加入苏打粉；倒上白醋，等白醋和苏打粉溶解之后，用清水冲一下；白醋+小苏打有很好的消毒、杀菌、去异味的作用。如果管道深处清洁不到怎么办

一个人的健康长寿离不开自身良好的生活习惯。想要解锁“长寿”技能，正确的生活方式很重要！而吃又是人生第一大事，所以，养成良好的饮食习惯更重要~餐后切记“三不急”1不急吸烟“饭后一支烟，赛过活神仙”是很多

秋冬季节冷空气活动频繁，嘴唇很容易起皮，有的轻轻撕掉就没事了，有的会裂口，最难受的就是嘴唇红肿，这是为什么呢——为什么嘴唇会干燥起皮？1脾经蕴热脾开窍于口，其华在唇，感受热邪或过食肥甘厚腻易致脾经蕴热

过完立冬，我们就算跨进冬天了。冬天到了，要多吃些新鲜的蔬菜水果，肉类等食材，来均衡营养，补充我们身体所需要的各种营养物质，这样能帮助我们的身体来抵御寒冷，顺利过冬。进补不一定要吃肉，多吃些平常的蔬菜和

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值

秋冬季节天气干燥，大家都会在家中备上一些水果，然而不少老人对“吃水果”这件事格外小心，有些人认为这不能吃、那不能吃，有些人却认为要多吃、什么都要吃。那么真的是这样吗？首先这5种水果可能“偷”走健康，破

其实生活中很多的食材都是有助眠的作用，想要睡眠质量好，一定要保持良好的作息时间还有保持愉悦的心情。还有就是多吃一些有助于睡眠的蔬菜，今天就给大家介绍一种蔬菜，就是油麦菜！它是蔬菜中的“安神药”，常吃有

牙膏是我们每天都要用的清洁用品，除了刷牙，它还可以清洁这些物品，效果超级好！1清洗鞋鞋子穿久了，尤其是白色的鞋边总是黑黑的、看起来十分邋遢。只需涂抹些牙膏，再用刷子刷洗，就能很方便地去除污渍了。2衣物

甘蔗是现在常见的水果之一，汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，有“脾果”“补血果”的美誉。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。中医认为甘蔗性寒，入肺、脾、胃经，可以生津润燥、清热、下气、解酒、

糖人维持膳食平衡是很重要的一方面，今天，小编就给大家介绍这一黄一白的食材，它们能调节胰岛功能，在控糖方面有突出作用，常吃它们，血糖稳稳的。一黄——黄豆，外表土，胜金珠，常吃防病福永驻黄豆中的脂肪含有大

鸡蛋营养丰富又易于烹制，是我们厨房中的常备食材。不过，在买鸡蛋时，您知道怎么挑才能买到新鲜鸡蛋吗？快跟小郎中学一招！鸡蛋，要买新鲜的鸡蛋虽然带有一层外壳，看起来很干净，但也是有保质期的。一般来说，保存