发霉，是我们在生活中经常能遇到的一种现象。这些呈现出黑、白、绿、紫等色彩不一的霉菌斑，其实是由丝状真菌组成的群落。霉菌种类繁多,分布极为广泛，喜阴喜潮，对温度耐受，低浓度却高毒素，对人体健康危害极大：

腹泻在绝大多数人来看并不是一个大毛病，但就是这么一个常见的症状，却可能成为生命杀手！“拉肚子”致死率排第四我们常说的“拉肚子”，在医学上被称为腹泻。一般来说，正常人每天排便1次，少数人每天排便2～3次

近日，全国多地出现新冠疫情除了戴口罩、勤洗手之外日常生活中的消毒也是防范疫情的重要措施居家消毒需要注意什么？又有哪些常见误区？这张思维导图告诉你答案↓↓↓来源：央视新闻（ID：cctvnewscent

吃水果是每个女人的必修课。入秋之后，正是吃梨的好季节，梨不仅甜中带酸，吃起来味美汁多，而且现在风干气燥，正好需要梨来清肺润燥。营养价值：含有多种维生素和纤维素，能通便秘、利于消化，对心血管也很有好处。

2021年末伏时间8月10-19日立秋后第一个庚日末伏天是夏季最后一段热的时期，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。应该

肾脏损伤可能在你不知不觉中发生。有些人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却被查出来是尿毒症晚期。肾脏十分娇嫩，而现代人的不良生活习惯容易导致肾脏损伤。下面不妨看看伤肾行为的排行榜，你在日常生活中一定

西梅中含有丰富的营养物质，维生素、抗氧化剂、叶酸等等。西梅还富含铁、钾及其他营养物质，每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康，增强身体活力。抗衰老：西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效，吃西梅

蜂蜜作为一种出色的调味品，成为了人们生活中不可缺少的一部分，特别是在即将到来的秋季，蜂蜜更是不可或缺的一种食材。《本草纲目》记载，蜂蜜有五功，清热、补中、解毒、润燥、止痛。现代医学证明：蜂蜜具有促进消

大白天就呵欠连天时，不少人会觉得这是“秋乏”搞的鬼。确实，偶尔的犯困无伤大雅，但是，如果同时伴随这些症状，那就要小心“中风”了。立秋之后，首防“中风”虽然立秋了，可有时候天气还是很热，大家出汗也比较多

夏季很多水果上市，其中桃子非常受欢迎，比方说毛桃，水蜜桃和黄桃等等。桃子种类虽然多，但是外形和特性基本一样，桃子水嫩多汁，肉质非常肥美，受到很多人的喜爱，适合夏季给家里人吃。每到夏季，我们当地就开始收

时间过得真快，现在已经到立秋了，立秋是我国廿四节气第十三个节气，也是秋季的第一个节气。立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的节点，但在二十四节气中，立秋并不代表酷热的三伏天伏就此结束，何况今年

很多中老年朋友都有糖尿病的困扰，除了配合医生之外，平时血糖的控制也很重要，其实有很多人得了糖尿病但是他的寿命并没有受到很大影响。这主要也是平时血糖控得好的结果。3种常见的天然“升糖王”，若不忌口，打再

提到中草药，很多人的第一印象就是——苦。但是您知道吗，知名成语“望梅止渴”中让人口舌生津的酸梅，其实也是一味（药食同源的）中药材——乌梅。酸酸甜甜能治病中药乌梅是蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，夏季果实

夏末秋初，暑热减退而秋凉渐生。如果一时不适应早晚凉热骤变，难免引起秋季感冒、咳嗽等症状。如果想做好“未病先防”，那就一起来按揉背上的身柱穴！位置正坐位，在上背部取穴，位于第3胸椎棘突下。低头时于颈项后

一个人衰老速度的快慢，除了受先天基因、环境等因素影响之外，与自身的饮食也有密切关系。管不住嘴不仅会导致发胖，还可能让你老得更快！这5种食物是“催老剂”高糖食物糖果、糕点、含糖饮料等都是常见的高糖食物，

秋天到了，红薯也要上市了，生活中，喜欢吃红薯的人不少，但您知道吃红薯有什么禁忌吗？秋天吃红薯四大禁忌空腹吃红薯——烧心红薯的含糖量非常高，空腹食用会刺激身体大量分泌胃酸，让你有一种“烧心”的感觉。除此

我们的双脚，就像一对勤勤恳恳的“老牛”，不仅承载着身体的全部重量，带我们行走四方，更是人体的“精气之源”。中医理论认为，只有双腿健康，经络传导才会畅通，气血才能顺利地送往各个器官。因此，说它是人体的“

有不少人提到脑供血不足，都会第一时间联想到贫血，其实脑供血不足是指人体大脑在某一局部的血液供应不充足，而引起脑功能的障碍，这种情况一般是与脑动脉硬化有一定的关系。当脑供血不足一旦发作时，就会对身体造成

松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。1功效与作用道医认为，松子性平，味甘。补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润

不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。今日立秋立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长开始向收藏转变。但伏天还没过去，所以常常是“秋已立，暑难消