痒……痒……痒！每年一到秋冬干燥季节，不少人的湿疹又发作了。您还在纠结如何祛湿吗？这真是大错特错了！其实，对于秋冬季节发作的大多数湿疹来说，最重要的护理方法不是祛湿，而是——保湿！一种需要保湿的湿疹乏

俗话说“左眼跳财、右眼跳灾”，平时，不少人会把眼皮跳当做对未来某事结果的一种预测，甚至有人“发明”了在眼皮上贴白纸的“破解”方法——白跳。虽然听起来有“有模有样”，但小郎中想说——这都是迷信！眼皮跳？

冬季是补肾的好时候，而在所有的补肾方法中，最“舒服”且见效的方法就是——吃栗子！没错，现在新鲜的栗子上市了，街边的糖炒栗子也开始飘香了，你有没有馋到流口水呢？栗子，补脾又补肾板栗味甘性温，入肾、脾、胃

要说秋冬季节，大街上最诱人的一种香味，烤红薯必须拥有姓名，其实啊，红薯不仅闻起来像，营养价值也是非常高的。世界卫生组织（WHO）经过3年的研究和评选，评出了六大健康食品和十大垃圾食品。红薯靠着自身的能

花生又名长生果、落花生，和黄豆一起被誉为“植物肉“、“素中之荤”。具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。那么究竟生吃好还是熟吃好呢?吃生花生需要注意什么生花生中

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右，比鸽蛋还小，但营

曾经有一个综艺节目的片段让小编印象深刻，讲的是一个女艺人为了保持好的身材拍电视剧，平时吃肉只吃一些鸡胸肉，也不敢吃什么甜点，还得拼命训练，实在饿了的话，就吃一小块香蕉。我们可以知道的是，香蕉确实拥有很

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血

冬季是补肾的最佳时间，这时不妨多吃些黑色食品，以补养肾气，肾气充足，可调节机体、抵御疾病。黑米黑米富含维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)、钙、磷、硒、镁、锌等微

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客，煲汤、炒菜时放上一把，特别的美味。很多人只知道它好吃，却不知道它有着“健脑菜”“忘忧草”的美誉，营养价值特别高！《食鉴本草》认为其有“利心气，好欢乐，令人忘忧，轻身明目，

牛奶是公认的营养食物。它几乎含有人体所需要的所有营养素，不仅营养比例适合人类，消化吸收率也高。相传它能够保护肠胃，因此，有不少人喜欢用牛奶送服药物。殊不知，这样用药有可能伤身牛奶，远离这些药物1止泻药

自己的身体自己最清楚！哪里有了变化，有了不舒服，自己最先感觉到！但是，我们很少有人清楚，这些变化代表什么，是不是大病。很多时候，有了异常但是影响不大，很多人就会选择自己再观察观察，不得不说，这是对自己

冬天的菜市场上，萝卜是永远的主角。虽然我们经常吃萝卜，但很少有人会吃萝卜缨，其实，萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差！冬日“钙王”在营养学届，一般钙含量在100毫克/100克以上的食物就可被称为高钙食物。

芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的，在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉，非常的浪费，其实芹菜叶里面是很有营养的，吃起来味道也好，11月宁可少吃肉，也别放过此菜，好吃不贵，排出毒素，血压

天气渐凉，很多人都用上了保温杯，很多家长也给小孩准备了保温杯，装上家中准备好的热水，以免在学校喝凉水导致肠胃不适。可怎么都没想到一个保温杯，居然害了孩子……01常用不合格保温杯孩子重金属中毒家住湖南的

秋天又到了吃橘子的季节吃起来方便还能补充vc🍊但是最近一条热搜搞得很多网友不太敢吃了↓↓#专家说橘子吃多了真的会变成小黄人#中国农业大学食品学院副教授朱毅表示，橘子吃多确实会使皮肤变黄，这种现象也叫

东北的冬天总是少不了酸菜酸菜白肉血肠、酸菜馅饺子想想就觉得幸福11月7号就要立冬了又到了咱冰城人家家户户腌酸菜的时候但是腌酸菜也是有讲究的下面这个事例大家一定要仔细看看酸菜桶挪动时突然崩开近日，辽宁省

样好东西，可惜99%的人只知道拿来炒菜。接着往下看，带你见识盐的神奇妙用！很多人不知道，把盐这样倒进冰箱里，轻松攻克冰箱结冰的世纪难题，不信你试试看！冰箱不结冰---冰箱结冰，不仅影响制冷效果，还增加

在生活中，当一个人经常发脾气时，人们常常说这个人“肝火太盛”，如果你注意观察，一个人一旦发怒，那真是“脸红脖子粗”，这是因为“肝在志为怒”，从而在我们的身体里引起一系列的变化。“怒”作为一种不良的情志

大家对甲醛应该有一定的了解，对它的了解就是它容易诱发白血病的，而且比较容易出现在刚刚装修的房屋当中，其实除了装修房屋和新购买的家具当中会有甲醛之外，有很多食物当中也是含有甲醛的。甲醛大户或被找到，列出